Marmitako

Marmitako

Ingredientes
  

  • 600 gramos de bonito fresco
  • 4 patatas medianas
  • 1 cebolla grande
  • 2 pimientos verdes italianos
  • 2 tomates maduros
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento choricero opcional
  • 1 litro de caldo de pescado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra molida al gusto
  • Pimentón dulce al gusto
  • Perejil fresco picado para decorar, opcional

Elaboración paso a paso
 

  • Pela y corta las patatas en trozos medianos. Reserva.
  • En una cazuela grande, calienta un buen chorro de aceite de oliva a fuego medio-alto.
  • Agrega la cebolla picada y los dientes de ajo picados. Sofríe hasta que estén transparentes.
  • Añade los pimientos verdes italianos picados y los tomates pelados y picados en trozos grandes. Sofríe hasta que estén tiernos.
  • Si estás utilizando pimiento choricero, retira las semillas y añade la pulpa a la cazuela.
  • Añade las patatas y mezcla bien con el resto de los ingredientes.
  • Vierte el caldo de pescado caliente en la cazuela hasta cubrir todos los ingredientes. Sazona con sal, pimienta negra molida y pimentón dulce al gusto.
  • Deja cocinar a fuego medio-bajo durante aproximadamente 20-30 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas y el caldo haya reducido.
  • Mientras tanto, corta el bonito en trozos grandes y sazona con sal y pimienta.
  • Cuando las patatas estén cocidas, añade el bonito a la cazuela y cocina durante unos 5 minutos, o hasta que el bonito esté cocido pero aún jugoso en el centro.
  • Rectifica el sazonamiento si es necesario.
  • Espolvorea con perejil fresco picado antes de servir (si lo deseas).

Notas

Consejo:
El Marmitako es un guiso tradicionalmente servido en cazuelas de barro. Se disfruta mejor recién hecho y se acompaña con un buen pan.